Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger mit Dani – Warteliste

3 x Yoga
für Neu- und Wiedereinsteiger mit Dani

Du möchtest mit Yoga beginnen oder nach längerer Pause wieder einsteigen?

In diesem Kurs mit 3 Terminen à 90 Minuten lernst Du die Grundlagen, die Dir den Einstieg in die offenen Stunden erleichtern. Du lernst

  • die Ujjayi-Atmung, die in der Yoga Praxis eine große Rolle spielt
  • die Verbindung von Atem und Bewegung
  • die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), die Dir in fast jeder Yogastunde begegnen
  • die Sonnengrüße mit Variationen

Nach diesem Kurs wirst Du Dich in den Basic und alle Level Stunden wohl fühlen und kannst die Übungen auch sicher zu hause durchführen.

Mittwochs vom 07.07. – 21.07. jeweils 19:45 Uhr – 21:15 Uhr

3 x 90 Minuten 45 € inkl. 19% MwSt. (Nur als ganzer Kurs buchbar)

Nach der letzten Stunde kannst Du Deine erste 60 oder 90 Minuten 10er Karte mit 10% Rabatt erwerben (die Karte ist ab Kauf 1 Jahr gültig). Bitte bequeme Kleidung mitbringen.