Yoga Anatomie Immersion mit Daniela Ibel

Tauche ein in die Anatomie des menschlichen Körpers und erlange so ein tieferes Verständnis für deinen eigenen Körper und den deiner Mitmenschen. An diesem Wochenende beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der funktionellen Anatomie. 

Wie ist der Körper aufgebaut?
Was sind die Funktionen der verschiedenen Körperstrukturen?

Natürlich werden wir auch immer wieder die Brücke zum Yoga schlagen und Asanas einbauen um zu spüren und zu sehen, was die Theorie besagt.

Auf was muss ich in bestimmten Asanas achten?
Wo besteht Verletzungsgefahr?

Gemeinsam in der Gruppe, im Erfahrungsaustausch und praktischen Übungen werden wir uns spielerisch der Anatomie nähern und ganz sicher viel Spaß zusammen haben.

(Bild: Unsplah by Meta Zahren)

Termin: Freitag 06.05.22 und Samstag 07.05.22 jeweils 08:30 Uhr – 17:15 Uhr

Kosten Immersion: 290 € inkl. 19% MwSt.

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