Stade Zeit – Adventspecial Meditation und Achtsamkeit mit Andi

Die stille Zeit des Advents steht vor der Tür, die Zeit der Einkehr, Reflexion, des Zusichkommens. Lerne in diesem 4-wöchigem Special grundlegende Techniken und Methoden, den eigenen Geist zu stabilisieren und zu harmonisieren, deinen inneren Frieden und Ruhe zu finden. Letztendlich geht es doch auch darum, den Unterschied zu erkennen, was du ändern kannst und was eben nicht. Den eigenen Geist und die innere Einstellung kannst Du mit Hilfe einer regelmäßigen Meditations- und Achtsamkeitspraxis ändern.

online 4 x Montag 19:45 Uhr – 21:15 Uhr 60 € inkl. Aufzeichnung der Meditationen vom 29.11.-20.12.

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natürlich auch mit allen anderen Abos buchbar