Seit über 20 Jahren leite ich Menschen zu einer bewussten und ganzheitlichen Körperarbeit an. Die Betonung meines Unterrichts liegt auf feinfühliger Körperwahrnehmung und wohltuender Entspannung. Ausgewählte Asanas, achtsame Bewegungsabläufe und bewusstes Atmen regen das Herzkreislaufsystem an und lassen den Geist zur Ruhe kommen.

Kursleiterin Gesundheit
Kursleiterin Senioren
Personal-Trainer/Schwerpunkt Entspannung
Yoga Lehrerin
Lehrerin für für Mentale Fitness
Mental Coach
Beraterin für Stressmanagement
Entspannungstrainerin
Fitnesstrainerin (B-Lizenz)
Trainerin für präventives Rückentraining
Pilatestrainerin