In der heutigen Zeit geht es oft um „weiter, höher, schneller“, sodass wir die Verbindung zu uns selbst verlieren. Sich selbst wieder wahrnehmen, den eigenen Körper spüren, Gefühle wieder wahrnehmen und akzeptieren, in einen ehrlichen, liebevollen Kontakt zu sich selbst zu treten und wieder aus Mitgefühl zu handeln – das bedeutet für mich Yoga! Und das möchte ich auch gerne in meinen Stunden vermitteln.

200+ Stunden Grundausbildung bei Dr. Patrick Broome
In Ausbildung 300+ Aufbauausbildung bei Patrick Broome Yoga

Meditationsvertiefung bei André Dayu Steiner

Pre- und Postnatal Fortbildung bei Madhavi Daniela Borde

Seniorenyoga Fortbildung bei Sabine Klein 12/2021

Pranayama bei Sascha Peschke 10/21

Yoga-Philosophie 12/21 bei Patricia Obermeier

Selfcare-Ayurveda bei Barbra Noh 12/21

Selbsterfahrung durch Yoga bei André Steiner 01/22