Event Detail

New Beginning – 4 x Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger mit Eva

Du möchtest mit Yoga beginnen oder nach längerer Pause wieder einsteigen?

In diesem Kurs mit 4 Terminen lernst Du die Grundlagen, die Dir den Einstieg in die offenen Stunden erleichtern. Du lernst

die Ujjayi-Atmung, die in der Yoga Praxis eine große Rolle spielt

die Verbindung von Atem und Bewegung

die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), die Dir in fast jeder Yogastunde begegnen

die Sonnengrüße mit Variationen

Nach diesem Kurs wirst Du Dich in den Basic und alle Level Stunden wohl fühlen und kannst die Übungen auch sicher zu hause durchführen. Am Ende jeder Einheit gibt es eine lange Endentspannung.

Samstag 26.01.2019 14:00 – 16:00 Uhr
Sonntag 27.01.2019 14:30 – 16:00 Uhr
Samstag 02.02.2019 14:00 – 16:00 Uhr
Sonntag 03.02.2019 14:30 – 16:00 Uhr

2 x 120 Minuten und 2 x 90 Minuten 70 € inkl. 19% MwSt. (Nur als ganzer Kurs buchbar)

Nach der letzten Stunde kannst Du Deine erste 60 oder 90 Minuten 10er Karte mit 10% Rabatt erwerben. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Es gelten unsere Stornobedingungen für Workshops

Event information
 Münchner Straße 17a, 85748 Garching,
 0160-96681541
 saskia.dheur@gmail.com

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