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It’s all in the Hips – Ein Workshop mit Lena

Im Yoga sagt man, dass unsere Emotionen in der Hüfte verborgen liegen.
Vielleicht spielt deswegen die Öffnung der Hüfte eine wichtige Rolle und eine Vielzahl von Asanas ist darauf ausgelegt, die Flexibilität der Hüfte zu verbessern. Umso wichtiger ist es genau zu wissen worauf es ankommt.

Dieser Workshop bietet Dir die Möglichkeit einen genauen Blick auf die wichtigsten Asanas zu werfen, an deren Ausrichtung zu arbeiten und ein besseres Verständnis für die eigene Anatomie zu erlangen.

Im Studio und online

Am Samstag, den 19.12.2020 von 17:00 – 19:00 Uhr Kosten: 30€
Anmeldung unter: lena.vieweg@icloud.com
https://www.lenavieweg.de/workshops

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