Dein Beckenboden – Dein Zentrum – mit Dani

Lerne deinen Beckenboden kennen und lieben!Ein paar anatomische Kenntnisse und viele Spürübungen sollen dir helfen Kontakt zu deinem Zentrum herzustellen und ihm im Alltag und deiner Yogapraxis die gebührende Aufmerksamkeit geben zu können. Egal, ob du einfach nur Interesse hast, gerade Mama geworden bist, Oma, Tochter, Mann oder Frau bist, du bist herzlich willkommen teilzunehmen.

27.11.21 11:00 – 13:00 Uhr

(Unsplash by Milada Vigerova)