Kinderyoga 4 – 7 Jahre und 8-12 Jahre

Phantasievolle Geschichten helfen, durch eine ausgeglichene Asanapraxis (Bewegungseinheit) zu leiten. Das Verlangen nach einer ausgewogenen spielerischen Bewegungserfahrung, die den Körper entspannt und zugleich stärkt, aber auch die Gedanken zur Ruhe kommen lässt wird immer aktueller. Kinderyoga ist eine wunderbare Antwort. (Spielerisch den Körper und Geist kennen und respektieren lernen).

Atmung bewusst einsetzen, den Bewegungsapparat stärken und den Geist entspannen. Dies sind wesentliche Elemente einer Yogastunde. Durch liebevollen und wertfreien Umgang mit dem eigenen Körper und Gefühlen können wir diese Eigenschaften auch Anderen gegenüber leben.

Kinderyoga fördert die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung. Es verbessert die Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, sowie Konzentrationsfähigkeit. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen werden gestärkt. Es schenkt den Kindern die Möglichkeit ihre intuitiven heilenden Bewegungen und ihre angeborene Körperwahrnehmung zu stärken, bewusst wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren. Yoga schafft einen Ausgleich zu dem schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag.

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Alle Infos und Anmeldung direkt bei Eva: eva.neig@gmx.at

Timetable

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monday 16:00 16:45 Marisa
tuesday 16:00 17:00 Marisa

Meine Yogareise begann mit meiner ersten Yogastunde in 2008. Was anfangs nur ein sportlicher Ausgleich zum eintönigen Job war, wurde, mal mehr und mal weniger, zu einer Konstante in meinem Leben. Ich probierte viele verschiedene Yogarichtungen aus und absolvierte in 2013 eine 200h Yogalehrer Ausbildung in Indien. Wie das so ist wenn man eine Leidenschaft gefunden hat – man bleibt

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