Author Archive for: sdheur

Good Bye und alles Gute Philippe! am 30.05. findet die letzte Stunde mit Philippe statt!

Leider wird Philippe seine FUNctional Zirkeltraining Stunde am Donnerstag aufgeben. Wir bedauern das natürlich sehr, weil wir mit ihm einen tollen Trainer verabschieden, der seine Teilnehmer begeistert hat. Ich bin sicher, Ihr werdet seine Stunden, die Euch gefordert haben und in denen immer viel gelacht wurde, vermissen. Lieber Philippe, alles alles gute für Deine sportliche Zukunft! Ab 29.08.19 übernimmt Marie-Luise

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Mama Baby Yoga

Sanftes Yoga für junge Mamis mit ihren Babies. Wertvolle Zeit für dich und dein Baby. Der Körper wird sanft wieder gestärkt – die Übungen helfen dabei, den gesamten Körper zu kräftigen und für eine gute Haltung zu sorgen. Gezielte Übungen für den Beckenboden und die Bauchmuskulatur bringen nach der Zeit von Schwangerschaft und Geburt wieder Stabilität in die Körpermitte. Am

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