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Willkommen bei SfW YOGA + MEHR

Wir möchten Dich mit unseren Yoga, Pilates und FUNctional Zirkeltraining Stunden im schönen Studio im Herzen von Garching begeistern. Hier sollst Du Dich wohl fühlen, den Alltag und Stress draußen vor der Tür lassen und etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun.

Wir freuen uns, wenn Du dich gleich zu einer Probestunde anmeldest. Die Probestunde kostest 10 € oder als 3er Paket 40€ (Probestunde – Einzel- und 3er Paket kann nur beim ersten Besuch erworben werden, 3er Paket ist 30 Tage gültig.).

Das Studio öffnet ca. 15 Minuten vor Stundenbeginn.

Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich . Wir freuen uns auf Dich!

Neuigkeiten:

ab 01.06.2018 findet jede Stunde unabhängig von der Anzahl Anmeldungen statt
ab 01.06.2018 sind unsere 10er und 5er Karten 2 Jahre gültig und übertragbar hier geht es zur Ankündigung

Am Pfingstmontag 21.05.18 finden folgende Stunden statt: 10:00 – 11:30 Uhr Yoga alle Level und 19:00 – 20:30 Uhr Yoga Basic bei Stunden mit Eva

 

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Happy Hips Workshop mit Romy

Bei diesem Workshop widmen wir uns intensiv der Hüfte und den umliegenden Körperregionen. Aus Sicht des Yoga speichern sich alle erlebten Emotionen in unserer Hüfte, so werden wir aus verschiedenen...

 10:00
 19. Mai 2018

Yoga Technik

Du übst schon Yoga und möchtest Deine Technik weiter entwickeln? Du möchtest die Medium oder Advanced Stunden besuchen oder besuchst diese schon, es geht Dir dort aber noch alles ein...

 10:00
 26. Mai 2018
 Münchner Straße 17a

Armbalancen – Ein Workshop mit Saskia

Taste Dich an Armbalancen wie Bakasana (Krähe), Parsva Bakasana (seitliche Krähe) und Astavakrasana heran. Mit intelligenter Vorbereitung und kleinen Tricks und Hilfsmitteln wirst Du staunen wie leicht fliegen ist :)...

 9:00
 27. Mai 2018
 Münchner Straße 17a, 85748 Garching

Yoga mit Baby mit Daniela

Komme wieder in Bewegung, zurück zu dir. Spüre deinen Körper mit all den Veränderungen nach der Schwangerschaft und finde durch Yoga zu neuer Stärke, Gesundheit und Vitalität. Auch dein Baby...

 11:00
 4. Juni 2018

FEET UP® Workshop mit Isabel

Ganz nach dem FeetUp® Motto "switch perspective" möchten wir Dir die wohltuende Umkehrhaltung nahebringen und Deine Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf stellen. Nach ein paar angenehmen...

 10:30
 23. Juni 2018

Partner Yoga Acro Yoga Thai Yoga Massage

alles was man im Yoga zu zweit machen kann. Melde Dich mit Partner/in, Freund/in, Schwester, Bruder, Sohn, Tochter oder auch alleine an. Weitere Infos folgen

 8:00
 30. Juni 2018
 Münchner Straße 17a

Pilates Technik für Einsteiger und Geübte

In diesem Workshop lernst Du anhand von Basisübungen die Grundlagen und Prinzipien des Pilates.  Besonders Atmung und Rumpfkontrolle (Power House) sind Thema. Der Kurs ist für alle geeignet, die entweder noch...

 9:00
 1. Juli 2018
 Münchner Straße 17a

NEWS

Ab Juni übernimmt Naima unsere 4-7 jährigen Yogis

Mai 08, 2018

Über Naima: Über das ausprobieren verschiedener Sportarten und Entspannungsverfahren und später meine Ausbildung zur Entspannungspädagogin fand ich meinen Weg zum...

  Read more

Wir bleiben in Bewegung – Neuerungen ab 01.06.2018

Mai 03, 2018

Wir möchten in Bewegung bleiben… ...und möchten Dir noch mehr Flexibilität und Zuverlässigkeit bieten, damit Du regelmäßig üben kannst. So hältst Du...

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Functional Zirkeltraining am Donnerstag 20:15 Uhr

März 23, 2018

Ab Donnerstag, 29.03.18 bis Ende Mai wird Philippe alle 14 Tag das FUNctional Zirkeltraining leiten. An den übrigen Donnerstagen ist...

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Klangschalen Meditation mit Anita

März 20, 2018

Zur Ruhe kommen, entspannen und die eigenen Kräfte mit Klang aktivieren. Mit Klängen der Klangschalen entspannen... Zeit für sich nehmen...

  Read more

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